o mně

Převezmi své zdraví do vlastních rukou

AKČNÍ - STŘELENÁ - USMĚVAVÁ

milovnice:

 pohybu 🤸🏼‍♀️

přírody 🏔

kávy ☕️ 

a dobrého jidla 🥗

Jmenuji se Domča a jsem vášnivým sportovcem už od malička. Vyzkoušela jsem mnoho sportovních aktivit od tenisu, florbalu přes tanec až po crossfit a jumping, kterému se věnuji dodnes. Díky Fakultě tělesné výchovy a sportu UK v Praze jsem měla možnost vyzkoušet mnoho dalších sportů, i těch netradičních

Zajímám se o zdraví člověka z holistického (komplexního) pohledu a snažím se mou filosofií inspirovat ostatní, jelikož zdraví máme jen jedno a je na čase ho převzít do vlastních rukou. 

Mým posláním je, aby jedinec smýšlel o pohybu z pohledu zdraví, hýbal se pravidelně a pro radost a především využíval pohyb v rámci prevence civilizačních onemocnění. A hlavně, aby se cítil skvěle :) 

Vzdělání a kurzy

2015 - 2018 Fakulta tělesné výchovy a sportu, Univerzita Karlova - Tělesná výchova a sport, aktivity podporující zdraví

  • 2020  DNS sportovní kurz II. Podle profesora Koláře
  • 2020  Výživa na míru
  • 2020  Emoční tuk
  • 2020  Mobilita II.   
  • 2020  Psychosomatika a zdraví 
  • 2019   Kurz osobního a kondičního trenéra pro potřeby sportovců a sportovních klubů 
  • 2019   Mobilita I. - Stabilita, síla
  • 2019   Kondiční příprava ve sportu 
  • 2019   DNS sportovní kurz I. Podle profesora Koláře
  • 2018   Crossfitová stáž - Crossfit Caber Greenok Skotsko
  • 2018   Hluboký stabilizační systém páteře, ramenního pletence a pánve
  • 2018   Sportovní masáže
  • 2017   Foam rolling - Principles and Practices
  • 2016   Nutriční poradenství
  • 2016   TRX závěsné systémy
  • 2012   Jumping Basic diplom